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Le Jiu-jitsu brésilien est la technique de défense personnelle la plus complète, la plus efficace et très utilisée dans le monde de la compétition MMA (Free Fighting).
C'est un sport de lutte technique qui se pratique avec un kimono et dans lequel la réflexion prime sur la force.
En compétition, c'est la soumission de l'adversaire qui marque la fin du combat ; ou ce sera l'écart des points donnés par l'arbitre qui nommera le vainqueur. |
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Le GRAPPLING fait partie de la même famille que le Jiu-jitsu brésilien, le Sambo, le Judo ou encore la lutte libre (freestyle Wrestling) et se pratique sans kimono.
L'objectif du début du combat est de projeter et de contrôler au sol son adversaire, puis de finaliser avec un étranglement ou une clé, qui va le soumettre à abandonner.
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Claudinha Gadelha |
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